segunda-feira, 9 de maio de 2016

5 Motivos para beber chá

Oi gente <3 nesse dia das mães eu dei de presente para a minha mamãe um kit de preparação de chá (fogão do tamanho de um tablet, bule, xícaras, ervas...) e nós ficamos animadíssimas para começar a fazer os chás, e na embalagem das ervinhas tinham algumas informações sobre os benefícios do chá. Aposto que sua avó ou sua mãe já lhe deu um chá por  algum motivo, seja doença, ferida, ou até como calmante, agradeça a elas! Chás são mais do que água quente com uma pitada de ervas diluídas na água, são um remédio natural para praticamente tudo.

1. Ajudam a curar inúmeras doenças

Chá cura tudo mesmo, previne câncer, diabete, resfriado, quase tudo! Eu vou dar alguns exemplos de chás e o que eles ajudam a curar ou prevenir:

Chá de Camomila e Boldo: Ajuda no tratamento de  problemas no estômago

Chá Verde: Previne câncer de pulmão

Chá de Erva-Doce: Afrouxa o catarro da garganta

E por aí vai!

2. É gostoso

Isso vai de gosto, alguns são fracos e outros são mais fortes, mas eu acho super gostoso e pode substituir aquele suco de caixinha super açucarado que você adora beber nos finais de semana que eu estou ligada ;)

3. É chique

Chá da tarde: isso soa chique, não? Bebida de gente phyna, digna de rainha, um montão de gente da realeza toma isso, deixa a pessoa com a pele linda, unhas lindas, cabelo lindo...

4. Aquece ♥

Principalmente agora, que está chegando o inverno, uma bebida quentinha para aquecer corações frios. Dia perfeito = Friozinho, bom banho, roupão quentinho, um bom filme e um chá para acompanhar

5. Não tem quase nenhuma caloria

Pode beber sem culpa, aliás, algumas pessoas bebem chás que ajudam na dieta, mas eu nunca tentei então não posso falar nada.

E outra coisa legal que você pode fazer: pegue a ervinha do chá (de preferência um bem cheirosinho), coloque em um paninho e amarre, fica um sachêzinho cheiroso ; D

Depois de ler esse post, beba chá, veja como é bom. :D

domingo, 8 de maio de 2016

Minha irmãzinha precoce

Oi gente <3 que saudades! Faz tempo que eu não apareço por aqui,mas eu vou tentar voltar sim, e amanhã vai ter post com certeza.

Mas, esse post não é sobre a minha volta, e sim sobre a minha irmã, que já em 2 dentinhos, já anda pela casa (se apoiando nos móveis, mas já fica de pé), já faz natação e sorri bastante :) e isso tudo com 7 meses. Quando ela nasceu, na primeira semana meu pai já percebeu que ela ia ser mais agitada, acertou em cheio! Já engatinha pela casa inteira, meche nos fios, puxa cabelo e quando eu era pequena, eu não fazia nada disso, eu era quieta e mal chorava.

Minha mãe leu uma matéria que dizia que a maioria das crianças começava a ficar de pé sozinhos com 11 meses, minha irmã Manu começou a fazer isso com 6 meses, eu acho que isso depende muito da criança, a personalidade dela e dos estímulos que a família dá, acho que no caso da minha irmã foi a personalidade mesmo rsrsrsrs.

Essa coisa de ser irmã mais velha está ficando cada vez melhor, pois antes ela era só uma fofuchinha que chorava, hoje, ela engatinha, come fruta, sorri pra você ;) a época que minha irmã só dormia e comia finalmente está chegando ao fim, se você tem uma irmã de poucos meses, tenha paciência (coisa que eu não tive) um dia, ela vai crescer e vocês vão ser BFFs, Manu não chegou a esse ponto mas um dia, todo o sofrimento de não ter muita atenção dos pais, de não poder sair com as amigas, de ter que ficar ouvindo um pirralho chorando toda hora, vai ser substituído por amor, amizade e uma amiga que mora com você. PACIÊNCIA!!!!!

Vocês sabem (eu acho) que eu normalmente não faço posts longos (por enquanto, qual é! Estou aprendendo ainda rsrsrs) mas eu estou me esforçando! Me acompanhe pelo insta também, @blog_soumeninacomorgulho, me mandem sugestões, elas sempre são bem vindas!

quinta-feira, 31 de março de 2016

5 Motivos para ter um peixinho de estimação

Oi gente <3 faz 1 semana que eu estou pensando em ter um peixe Betta, eu estou pesquisando muuuuito como deixar ele o mais feliz possível dentro do aquário (recomendo que vocês façam o mesmo) e estou muitíssimo inspirada para fazer um post sobre peixes de aquário! Não precisa levar para passear, nem de nada absurdamente caro. Eu vou fazer um post mais detalhado sobre o meu peixinho depois que eu compar ;)

1. Não dá alergia

Se você é alérgico a pelo, pode ficar tranquilo, peixes não fazem mal a pele (porque você não vai tocar neles, né?) o que poderia ser um pouco perigoso para quem tem alergia é a ração, mas é só dar uma olhadinha na lista de ingredientes que você vai descobrir ^•^

2. São lindos :)

Aquários deixam qualquer sala mais bonita, principalmente se você cuidar bem do aquário, tem alguns aquários que eu vi, que são simplesmente I-N-C-R-Í-V-E-I-S! Os peixes são felizes e cheios de vida, e as plantas não são falsas, são de verdade, deve ser um trabalho muito grande manter ele, fico me perguntando como ele faz para limpar rsrsrs.

3. Qualquer um pode ter

É claro, que tem aquários que custam os olhos da cara e são enormes, mas existem aquários mais baratos como um de 10 litros (o mínimo para um peixe viver feliz, sempre pergunte isso ao vendedor!) que custa em torno de R$30,00, a ração (se informe das melhores rações e não dê qualquer coisa! Se possível, compre 2 para variar um pouco) custa mais ou menos R$6,00 o potinho de 10g e é bem baratinho, os peixes bettas comuns custam em média R$5,00 e os de linhagem são bem mais caros, mas os que vendem em pet shops são os comuns, infelizmente :( . O termostato custa R$ 40,00 o modelo simples, mas se você mora num lugar onde a temperatura fica entre 26° e 30° o ano todo, você não precisa de termostato, procure se informar sobre ele!

4. Não precisa de muito cuidado

Isso não quer dizer que não precise de cuidado! Você precisa limpar o aquário (no YouTube tem explicando) 1 vez por semana, depende se você tem filtro ou não, precisa alimentar 1 ou 2 vezes por dia, depende da quantidade que você coloca e se possível, observe ele comendo e converse com ele, se você fizer isso, poderá criar um laço mais profundo com o seu peixinho e ele ficará mais feliz quando te ver (ficará mais bonito também rsrsrs).

5. Aviso muito importante

Pesquise MUITO sobre a espécie que você quer comprar, vou dar alguns exemplos de o que você deve pesquisar antes de comprar

  • Diferença de aquário de água salgada e de água doce

  • Como reconhecer um peixe doente

  • Como escolher uma ração pro seu peixinho

  • Como limpar o aquário


  • Quais espécies podem viver juntas no aquário

  • Como escolher um aquário

  • Para que serve o termostato

quarta-feira, 2 de março de 2016

Torta de atum

Oi gente <3, sim, mais uma receitinha rsrsrssrss, é muuuuuuuito gostosa sério! Essa receitinha é de microondas e super simples, a receita original é do site cozinhafit.com mas eu fiz algumas adaptações.

Ingredientes:
• 1 Ovo
• 1 Colher de sopa de farinha de trigo integral (ou farinha de linhaça)
• 2 atum (enlatadas ou naturais, tanto faz)
• 1 Colher de sopa de semente de linhaça (opcional)
• 1 punhadinho de couve
•1 colher de sopa de requeijão light ou creme de ricota

Modo de preparo: mistura tudo e coloca num recipiente que possa ir ao microondas e coloca 2 minutos, e vai colocando mais 1 minuto até ficar bom.

Vou ficar devendo fotos neste post, mais se você quizer ver como fica, segue lá @blog_soumeninacomorgulho